ONLINE MASTER PERSONAL TRAINER & LIFE COACH
TIRO FUORI IL TUO SUPERESSERE
CON IL FITNESS DELLE ORIGINI
Lunedì: "Questa settimana inizio sul serio"
Martedì: Vedi un video che dice che il tuo programma è sbagliato
Mercoledì: Trovi un altro "esperto" che contraddice il primo
Giovedì: Non sai più a chi credere
Venerdì: Non hai fatto NIENTE
Il vero problema del fitness di oggi è che hai troppa informazione contraddittoria. Ogni influencer ti vende IL metodo definitivo. Ogni guru ha LA dieta perfetta. Ogni coach ha L'allenamento rivoluzionario.
E tu?
Fai esperimenti a caso, ti fai male, non vedi risultati, perdi fiducia. Fino a fermarti.
Ecco cosa facevano invece i campioni fra il 1900 e gli anni'60. Seguivano principi SEMPLICI, testati, immutabili:
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Movimenti che costruiscono davvero tono muscolare
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Progressi costanti
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Cresci mentre ti riposi
Niente trend. Niente guru. Solo risultati.
Horigym® Formula è questo: un sistema chiaro che ti toglie ogni dubbio su cosa fare, quando e perché.
45/60 minuti, 3/4 volte a settimana.
Cibo vero, zero complicazioni. Risultati fisici visibili in 90 giorni. Boost mentali fin da subito
Vuoi parlare di dove sei ora, dove vuoi arrivare e cosa hai già provato? Parliamone insieme e ti dico onestamente se posso aiutarti.
Stavo attraversando un periodo off, in quanto non mi vedevo bene fisicamente e non avevo più la voglia e la costanza che avevo prima, così per caso, mi sono messo alla ricerca di un PT, e fra tanti è spuntato lui. Mi ha colpito subito positivamente guardando i video del suo canale YouTube, dove spiega qualsiasi cosa inerente il fitness, la nutrizione ed altro (premetto che è un atleta "Natural" si proprio così!) Serio, qualificato, preciso, umile e sa capirti sotto ogni punto di vista. Grazie a lui ho ritrovato la voglia di allenarmi e già dopo 2 mesi che mi segue, vedo i risultati che prima mi potevo solo sognare, un cambiamento pazzesco!
Iuri Sozzi - 49 anni - Recensione Google verificabile
In questo libro troverai gli errori più comuni che impediscono alle persone di trasformare davvero il proprio corpo, la propria salute e la propria vita. Non si tratta di un manuale tecnico, ma di uno specchio diretto e scomodo.
Smonto una per una le convinzioni che bloccano il tuo cambiamento. Lo faccio con parole semplici, ma precise come colpi d’ascia. E con l’unico obiettivo che conta davvero: riportarti all’essenziale. Al gesto giusto. Alla disciplina che libera.
Un libro da leggere tutto d’un fiato o da usare come bussola. Perché ogni errore riconosciuto può diventare un punto di svolta.
Ho intrapreso il mio percorso con Alessandro da qualche mese e che dire...i risultati sono già super visibili!
È sempre molto disponibile, gentile e informato su tutto. Qualsiasi dubbio o problematica, trova risposta in lui!
Mi ha aiutata molto non solo con l'allenamento ma anche con l'alimentazione, insegnandomi un nuovo stile di vita alimentare molto completo e privo di sacrifici.
Se seguito con costanza e dedizione, è impossibile non vedere i risultati!
Monica Petrino - 26 anni - Recensione Google verificabile
Sono Alessandro Luciani (alexluciopt), e mi alleno ininterrottamente dal 1999.
25 anni senza fermarmi mai.
Non per fanatismo, ma perché ho costruito un sistema che si integra nella vita invece di pretendere che tu stravolga tutto.
Lo stesso sistema che uso oggi, a 44 anni, per mantenere un fisico forte, funzionale ed estetico senza vivere in palestra.
Niente cicli on/off. Niente trasformazioni miracolose seguite da crolli.
Sono certificato Online Master Personal Trainer & Life Coach a livello internazionale, ma quello che conta davvero non è il certificato.
È che pratico da 25 anni quello che insegno.
Non ti vendo il fisico che avevo a 25 anni con metabolismo da ragazzino.
Ti mostro quello che ho OGGI, ottenuto naturalmente con gli stessi principi che trasmetto ai miei allievi.
Horigym® Formula è il risultato di 25 anni passati a studiare, applicare e raffinare i principi dei campioni naturali del 1900-1960.
Ho preso ciò che funzionava allora (e funziona sempre) e l'ho adattato alla vita moderna: lavoro, famiglia, stress, imprevisti.
Il risultato?
Un metodo che i miei allievi seguono per ANNI, non per mesi.
Perché quando costruisci qualcosa di sostenibile, non hai più bisogno di "ricominciare da zero" ogni stagione.
Se cerchi qualcuno che ha trasformato 10.000 persone in 3 mesi, non sono io.
Se cerchi qualcuno che ti mostra come costruire risultati che durano 10, 20, 30 anni, parliamone.
"L'ECCELLENZA non è un atto isolato ma qualcosa che viene ripetuto sino a diventare un'abitudine INCONSCIA"
Aristotele (384-322 a.C.)
Questo libro è una guida attraverso 5 strategie (+1 bonus) per ritrovare forza, forma e consapevolezza. Non servono farmaci, sacrifici estremi o programmi impossibili da seguire.
Serve metodo. Serve mentalità. Serve un ritorno all’essenziale.
Il fitness delle origini non è un ricordo: è la strada per il tuo futuro migliore.
Scoprirai come costruire un corpo forte e sano senza rinunciare alla tua vita; perché il segreto non è l’intensità, ma la continuità; come l’allenamento può diventare il tuo tempio quotidiano; quali errori evitare se vuoi risultati reali e duraturi; in che modo il mindset può fare la vera differenza.
Non è solo un libro: è una scintilla.
"Ma funzionerà per me?"
Te lo stai chiedendo, giusto?
Hai già provato programmi che "funzionavano per tutti" ma non per te.
Hai già visto risultati promessi che non si sono mai materializzati.
Hai già scrollato video su video che ti hanno solo scaricato la batteria.
Ecco la differenza:
Horigym® Formula non è un programma standardizzato dove tutti fanno la stessa cosa sperando che funzioni.
È un SISTEMA che si adatta alla TUA vita:
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Al TUO livello di partenza
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Ai TUOI impegni reali
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Alla TUA situazione fisica
Per questo faccio la diagnosi strategica prima.
Non per vendere.
Ma per capire se:
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Sei nel punto giusto per questo approccio
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Hai gli elementi per ottenere risultati
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Posso effettivamente aiutarti
Se non posso aiutarti, te lo dico onestamente.
Se posso, ti spiego esattamente come costruiamo le fondamenta per i prossimi mesi.
15 minuti. 3 domande. Zero pressione.
