PERSONAL TRAINER CERTIFICATO
Specializzato in Allenamenti in casa/homegym; Alimentazione, Allenamento e Integrazione Sportiva per uomo e donna; Allenamento per il Dimagrimento Localizzato e ad Alto Costo Energetico; Interazione tra alimenti, farmaci e integratori; Sblocco/blocco del metabolismo; Alimentazione plant based; Ipertrofia e dimagrimento; Analisi della Postura
ETICASalute, benessere, bellessere e longevità. Ti garantisco questo. Quindi se cerchi qualcuno che ti possa consigliare o vendere "aiutini" chimici come farmaci anabolizzanti, diuretici, protocolli alimentari estremi e altro, sei capitato nel sito sbagliato. Ho fatto la scelta di non farne mai utilizzo e desidero lo stesso per i miei figli, familiari e clienti.
ESPERIENZA ULTRAVENTENNALEMi alleno da quando ho 17 anni. Sono stato allievo di metodiche classiche e moderne. Mi sono allenato in varie palestre, ho conosciuto clienti di ogni tipologia, mi alleno da anni da solo in casa, sono diventato marito, papà e ogni anno aggiungo un numero alla mia età anagrafica facendolo rimanere solo un numero. Niente di più.
TI SEGUO A DISTANZATutto quello che desideri posso realizzarlo. Perché ne sono così sicuro? Semplicemente perché ci sono passato e posso assorbire le tue esigenze anche a distanza senza avere confini e limiti di orario o luogo.
Preventivo GRATUITO
Scrivimi a
alexluciopt@gmail.com per conoscere le mie tariffe. Perché non le pubblico sul sito? Perché ogni settimana, propongo nuovi pacchetti e nuove offerte per adattare i miei servizi a qualsiasi esigenza.
Fitcheck GRATUITO
Ti faccio il "terzo grado", ti devo conoscere. Te lo faccio gratis. Ma è la parte più importante di tutto il percorso.
PROGRAMMAZIONE ALLENAMENTI SU MISURAScegli tu quando e dove allenarti. Il COME te lo suggerisco io, modellando le metodologie di allenamento che ho imparato a maneggiare, incastrandole nella tua vita quotidiana. Pacchetti speciali per essere in forma per matrimoni o per l’estate.
CONSIGLI SU INTEGRATORIGli integratori possono offrirti un valido aiuto sia nel tuo prossimo stile di vita fitness, sia nella tua vita di tutti i giorni, per migliorare le tue prestazioni atletiche e il tuo benessere. Ti posso aiutare a scegliere i prodotti giusti.
CONSIGLI PER CONDURRE UNO STILE DI VITA FITNESSOgni giorno ci ripetono che "essere fitness", essere sportivi, sono solo sacrifici. Io non la penso così. Posso consigliarti come gestire le tue passioni e il tuoi "capricci" per incastrarle in modo ottimale nella tua "nuova vita".
RISPOSTE VIA EMAIL ENTRO 24hPreferisco il contatto via email e ti prometto di risponderti in 24h se scegli il servizio Personal. Tramite email possiamo condividere qualsiasi tipo di file, non c'è bisogno di installare nessuna app in particolare e soprattutto non c'è il rischio di perdersi le importanti informazioni che spesso ci scambieremo.
CANALE YOUTUBE
Un canale poco convenzionale. Non si usano eccessivi tecnicismi o linguaggio complesso utile solo agli addetti ai lavori. Ogni settimana troverai nuovi video su allenamento e stile di vita per stare in forma e ottenere il corpo dei tuoi sogni. L'obiettivo è trasmetterti la passione per il fitness, una potente motivazione, la corretta esecuzione degli esercizi e come scegliere quelli più adatti a te.
